Planes personalizados
Te ofrecemos un plan de nutrición personalizado, diseñado para acompañarte en cada etapa de tu vida. Nuestro enfoque busca que disfrutes de una alimentación práctica y equilibrada, que te ayude a sentirte con más energía, mejorar tu bienestar y cuidar tu salud a largo plazo.
Te facilitamos el camino
Contarás con una aplicación móvil desde la cual podrás consultar tus planes y resultados, así como ajustar tu dieta conforme al objetivo establecido, teniendo en cuenta tus preferencias y cualquier condición médica relevante.
Abordaje integral
Alcanzar tus objetivos de nutrición no se trata solo de lo que comes. Sabemos que hay muchos factores que influyen en tu bienestar, por eso analizamos tu estilo de vida de manera integral para identificar y transformar esos hábitos que hoy te frenan. Así, te ayudamos a dar pasos firmes hacia una salud plena y sostenible.
Nutricionista
Graduada en Nutrición Humana y Dietética, Técnico Superior en Nutrición y Dietética y miembro de la Asociación Nacional de Dietistas (ASNADI)
Desde 2018, acompaño a personas que desean mejorar su relación con la comida, optimizar su salud y aliviar los síntomas derivados de una alimentación inadecuada.
Nuestro enfoque se basa en ayudar a las personas a adquirir hábitos saludables y sostenibles, adaptados a su día a día, para que puedan cuidar su nutrición sin depender continuamente de un profesional.
Mi objetivo es priorizar siempre el bienestar y la salud, diseñando planes alimentarios personalizados que fomenten la autonomía en la gestión de la alimentación y la mejora continua de la salud.
Servicios
¿Cómo es la primera consulta?
Consulta online de nutrición: cuida tu salud desde donde estés
Revisiones nutricionales: tu acompañamiento continuo
En la primera consulta realizamos una evaluación integral que incluye tu historia clínica, antecedentes familiares, hábitos de alimentación, estilo de vida y objetivos personales. A partir de esta información, identificamos factores que pueden estar influyendo en tu salud y establecemos una línea de base para tu progreso.
Con estos datos diseñamos un plan nutricional personalizado, fundamentado en evidencia científica, pero adaptado a tu realidad cotidiana. El objetivo es que cuentes con herramientas claras y prácticas para empezar a mejorar tu bienestar desde el primer día, con un acompañamiento cercano y profesional. 50 €
Revisiones nutricionales: tu acompañamiento continuo
Consulta online de nutrición: cuida tu salud desde donde estés
Revisiones nutricionales: tu acompañamiento continuo
En cada revisión evaluamos juntos tu progreso, resolvemos dudas y ajustamos el plan según tus necesidades y objetivos actuales. Nuestro propósito es que sientas cada vez más confianza en tu camino hacia una vida saludable, incorporando herramientas prácticas que se adapten a tu día a día. No se trata de restricciones, sino de aprender a disfrutar de una alimentación equilibrada y sostenible. 30 €
Consulta online de nutrición: cuida tu salud desde donde estés
Consulta online de nutrición: cuida tu salud desde donde estés
Consulta online de nutrición: cuida tu salud desde donde estés
Sabemos que tu tiempo es valioso y que la distancia no debería ser un obstáculo para alcanzar tus objetivos de salud. Por eso, te ofrecemos consultas online de nutrición, con la misma calidad y cercanía que una cita presencial.
Durante la sesión, realizaremos una evaluación completa de tus hábitos, estilo de vida y objetivos, para diseñar un plan nutricional 100% personalizado. A través de videollamada, recibirás orientación profesional, recomendaciones prácticas y el acompañamiento que necesitas para implementar cambios reales en tu día a día.
La consulta online es flexible, cómoda y eficaz: tú eliges el lugar, nosotros te guiamos en el proceso. 25 €